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When is the best time to buy buy Bitcoin and Criptocurrencies by Ubuntu Cafe
Kristi Waterworth, in her article Best Time to buy Cryptocurrency, published in The Motley Fool, stablished that: “To make it short and sweet, the best time to buy a cryptocurrency is when you’re ready to buy a cryptocurrency. Using the dollar-cost averaging approach, you’ll be able to control the volatility of your own cost (at least at some level) and avoid the roller coasters. Go: ubuntu.cafe
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Today is always the best day
Yesterday is gone, and tomorrow would be late, if you need to take a decision take it now, just use the money you do not need to pay the rent or pay your services.
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Las violaciones a la Libertad de Expresion en Venezuela por parte de la Dictadura de Nicolas Maduro | por Ubuntu Cafe
A la fecha de publicación de este video, 26 de Febrero de 2021, la Dictadura en #Venezuela permanece arrasando con el Tesoro Nacional y los Recursos Naturales del Planeta, para enriquecerse y enriquecer los Círculos de Poder que lo sostienen en #Miraflores, sobre el hambre, la miseria y la muerte distribuida para el resto de la población del País. Ir a: ubuntu.cafe
La Colección La Guerra del Dictador #NicolasMaduro Contra Comunicadores Sociales y Medios, consiste en 5 Tomos publicados en el año 2018 (disponible en https://cicune.org) y contiene las atrocidades cometidas por esta #Dictadura “Cívico-Militar” en contra de los Derechos Humanos y la Libertad de Expresión en Venezuela entre los años 2013 y 2018, publicada por el Periodista Eladio #RodulfoGonzalez. Su obra está disponible en https://cicune.org, Amazon, Google Play, próximamente en iTunes, o buscando en Google: Libros de Rodulfo González.
Este Video, está disponible en el Canal de Podcast de su Preferencia buscando “Ubuntu Cafe”, y junto con la Colección de Libros es un esfuerzo de sus autores para denunciar Internacionalmente el régimen dictatorial de Nicolas Maduro en Venezuela, que mediante sus políticas de miseria, terrorismo de estado, sigue causando la muerte de cientos de humanos por inanición, falta de atención médica, tortura en sus calabozos de la muerte y el desplazamiento de más de 6 millones de venezolanos.
La Guerra del Dictador Nicolas Maduro: Contra Comunicadores Sociales y Medios en el 2015
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La Guerra del Dictador Nicolas Maduro: Contra Comunicadores y Medios desde Enero hasta Mayo de 2018
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La Guerra del Dictador Nicolas Maduro: Contra Comunicadores Sociales y Medios en 2017
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No por alzar la voz nos van a oír mejor por Ubuntu Cafe
El #grito sobreexcita nuestro #cerebro, nos pone en alerta y atenta contra el sutil equilibrio de nuestras emociones. Lamentablemente, esa forma de comunicación hiriente basada en un tono de voz siempre elevado es algo muy común en el seno de muchas familias. Así, el malestar y las agresiones invisibles impactan en unos y en otros dejando secuelas muy profundas. Ir a: ubuntu.cafe
Decía el siempre genial Jardiel Poncela que quien no tiene nada que decir, lo dice a gritos. Sin embargo, por curioso que parezca hay quien no entiende otra forma de comunicación más que esa donde el grito le sirve para pedir el cubierto que está en frente, para llamar la atención del hijo que tiene al lado o incluso para comentar el programa de televisión que está viendo en #familia. Hay personas que no saben comunicarse sin #ansiedad, la de ellas o la que proyectan.
“Los hombres gritan para no oírse”
-Miguel de Unanmuno-
“No lo puedo evitar”, se justifican. Evitar levantar la voz escapa a su control porque es el timbre y es el tono que han escuchado desde la más tierna infancia, porque es el grito quien les ha servido desde siempre para hacerse notar, para marcar territorio para enarbolar la autoridad y también, por qué no, para canalizar rabias, frustraciones y egos contenidos que buscan válvulas de escape.
No por alzar la voz nos van a oír mejor, lo sabemos, pero a menudo se necesita del grito porque es la única frecuencia que conocemos para comunicar, el único canal con el que visualizarnos ante los demás sin saber que si uno grita es muy probable que el otro responda del mismo modo, dando forma así a una dinámica relacional desordenada y coercitva.
Algo que lamentablemente, abunda en muchas familias…
El grito destruye nuestras relaciones silenciosamente
El grito, más allá de lo que pueda parecer tiene una finalidad muy concreta en la propia naturaleza, tanto del ser humano como del resto de animales: salvaguardar nuestra supervivencia y la del grupo ante un peligro. Pongamos un sencillo ejemplo. Estamos en medio de la selva, paseando, disfrutando de ese equilibrio natural. De pronto, se escucha un grito, es un mono capuchino que emite un chillido agudo que se clava en nuestro cerebro.
Ahora bien, ese grito no solo sirve de “alarma” de aviso para los suyos. La mayoría de animales de ese entorno, al igual que nosotros reaccionamos con miedo, con expectación. Es un mecanismo de defensa que controla una estructura muy concreta del cerebro: la amígdala. Basta con escuchar un sonido agudo, un tono de voz elevado para que al instante esta pequeña área cerebral lo interprete como una amenaza y active nuestro sistema nervioso simpático para activar la huida.
Sabiendo eso, entendiendo esta base biológica e instintiva, podemos deducir ya lo que supone por ejemplo, crecer en un entorno donde abundan los gritos y donde la comunicación se produce siempre con un tono de voz alto. El cerebro vive en un estado de alarma constante. La adrenalina siempre está ahí, la sensación de que tenemos que defendernos de “algo” nos sume en un estado de estrés crónico, de angustia permanente, desquiciante.
Por otro lado, lo que intensifica aún más esta realidad, es que ante un estilo de comunicación agresiva es común generar respuestas defensivas con la misma carga emocional, con el mismo componente ofensivo. De este modo, caemos consciente o inconscientemente en un círculo vicioso y en una dinámica tan destructiva donde todos acumulamos secuelas en esta compleja selva de las relaciones humanas donde la calidad de la comunicación lo es todo.
Familias que se comunican con gritos
Laura tiene 18 años y acaba de darse cuenta de algo en lo que no había caído hasta el momento. Habla con un tono de voz muy elevado. Sus compañeros de universidad le señalan a menudo que su voz es la que más se oye en clase y que cuando están en grupo su forma de comunicar resulta algo amenazante.
“Todos los gritos fuertes nacen de la propia soledad”
-León Gieco-
Laura quiere controlar ese aspecto de su persona. Sabe que no va a ser fácil, porque en su casa, sus padres y sus hermanos siempre se comunican de ese modo: con gritos. No es necesario que exista ninguna discusión, sencillamente, ese es el tono de voz con el que ha crecido siempre y al que se ha acostumbrado. Sabe también que en su casa, quien grita es quien se hace escuchar, y que alzar la voz es necesario porque la televisión siempre está abierta, porque cada cual está en sus cosas y porque… no hay excesiva armonía.
En este caso, Laura debe entender que no se puede cambiar una dinámica familiar de un día para otro. No puede cambiar a los demás, ni a sus padres ni a sus hermanos, pero sí a sí misma. Lo que puede y debe hacer es controlar cognitivamente sus propio estilo verbal para entender que quien grita agrede, que no hace falta alzar la voz para ser escuchada y que a menudo, un tono de voz sereno y calmado sirve para conectar mucho mejor con los demás.
Con este sencillo ejemplo queremos dejar claro algo muy simple: en ocasiones, no podemos cambiar a quienes nos educaron, no podemos editar nuestro pasado o borrar esas dinámicas familiares donde el grito siempre estaba presente aunque fuera solo para preguntarnos la hora o cómo nos había salido el examen.
No podemos cambiar el pasado pero sí impedir que ese estilo de comunicación nos caracterice a nosotros en nuestro presente, en nuestras relaciones de amistad o pareja, en nuestros propios hogares. Recordemos que no es más fuerte la razón porque se diga a gritos, a veces, e más inteligente el que sabe callar y escuchar y más sabio aún el que sabe cómo y de qué manera comunicar. Escrito y verificado por la psicóloga Valeria Sabater el 07 julio, 2019.
Well, now we know why Nintendo wanted to save #AnimalCrossing: New Horizons’ new content announcements for their own, special 20-minute #NintendoDirect: There’s a lot that’s coming to the game, both free and premium, on Nov. 5. Go: ubuntu.cafe
Several longtime favorite characters will make their #NewHorizons debut; players will get even more customization and decoration items; and they can go to work planning new vacationers’ dream homes with the #HappyHomeParadise paid DLC. That also included the first announcement of pricing for the Nintendo Switch Online + Expansion Pack the company announced at the end of September. Available at: https://ebay.us/RXHIpz
Here’s a digest of the top news coming out of Friday’s Nintendo Direct livestream
New Horizons’ first premium DLC expansion, Happy Home Paradise, puts players to work as architects and interior decorators building dream getaways for the island’s Paradise Planning development company. There’s so much new to do here, #Nintendo devoted 10 minutes of Friday’s show to tease it all. Players will be interviewing their NPC clientele, determining their decoration preferences, and building a home to satisfy their whims. New interior design options show cool floor plans with new lighting and a lot of charm.
Bueno, ahora sabemos por qué Nintendo quería guardar los anuncios de contenido nuevo de #AnimalCrossing: New Horizons para su propio #NintendoDirect especial de 20 minutos: hay mucho que llegará al juego, tanto gratis como premium, el 5 de noviembre: Ir a: ubuntu.cafe
Varios personajes favoritos desde hace mucho tiempo harán su debut en #NewHorizons; los jugadores obtendrán aún más elementos de personalización y decoración; y pueden empezar a trabajar planificando las casas de ensueño de los nuevos vacacionistas con el DLC de pago #HappyHomeParadise. Eso también incluyó el primer anuncio de precios para Nintendo Switch Online + Expansion Pack que la compañía anunció a fines de septiembre. Disponible en: https://ebay.us/RXHIpz
Aquí tienes un resumen de las principales noticias de la transmisión en vivo de Nintendo Direct del viernes
La primera expansión de contenido descargable premium de New Horizons, Happy Home Paradise, pone a los jugadores a trabajar como arquitectos y decoradores de interiores construyendo escapadas de ensueño para la empresa de desarrollo Paradise Planning de la isla. Hay tantas cosas nuevas que hacer aquí, #Nintendo dedicó 10 minutos del programa del viernes a mostrarlo todo. Los jugadores entrevistarán a su clientela NPC, determinarán sus preferencias de decoración y construirán una casa para satisfacer sus caprichos. Las nuevas opciones de diseño de interiores muestran planos de planta geniales con nueva iluminación y mucho encanto.
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